一、姐妹组团方式
    1、创建姐妹团
    - 任何符合条件的QQ用户均可创建1个姐妹团（每人只能创建1个）
    - 创建后可邀请其它姐妹加入，成功加入满3人（最多10人）即组团成功，可参加比赛
    2、加入姐妹团转自爱Q生活网
    点击“加入”，待创建者审核通过后，即可加入姐妹已经创立的姐妹团。
二、获奖及奖项
    1、所有报名参加耐克预备跑活动的QQ用户均可免费获得QQ红钻、绿钻、黄钻1个月使用资格，并获得耐克公司提供的神秘
    礼物。（每个奖项不得重复领取）；
    2、各城市根据网友投票数产生前三名：（如用户重复获奖，只取最高奖项获得奖品）
    一等奖：1个团队；每人可获NIKE运动鞋1双，价值500元；
                    大奖团队还能获得QQ女性频道和体育频道曝光机会；
    二等奖：1个团队；每人可获NIKE运动装备1个，价值100元
    三等奖：1个团队；每人可获NIKE礼品一份；
    3、对不符合参赛要求的用户，主办方有权取消获奖资格

活动地址  http://nikeplus.qq.com/grouprun/sister_rule.html